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来源: 浏览次数:940 发表时间:2015-06-25
       一般通过工作,我们会感觉到疲劳,那是什么因素引起的呢?精密冲床发现主要的因素是倦怠。我们的疲劳往往不是由工作引起,而是由于忧烦、挫折和不满等。下面为你具一个我司真实的例子。
  Amy是我司的支援,一天,她回家是显得精疲力竭、疲惫不堪。她真的事疲惫不堪--头痛、背痛、不想吃饭,只想上床睡觉。经不住父母的一再要求,Amy才坐到餐桌旁.....突然,电话铃响了,是男朋友邀请她去跳舞!这时Amy的眼睛对视亮了起来,整个人就变得神采飞扬。她冲上楼,换好衣服出门,一直到凌晨3点才回家,她看起来一点也不显得疲倦,而且因兴奋过度无法入睡。在我们这个世界,有成千上万个Amy,你或许就是其中一个。情绪上的态度比生理上的我疲劳更加容易使人产生疲倦。那么我们如何克服呢?
   我们要时时跟自己交谈,可以引导自己思考什么是勇气和幸福,什么是平安和力量;每次跟自己交谈些需要感谢的事,这样,你的心灵就会海阔天空,快乐欢畅。想些该想的事,会使你的工作Ibanez的并不是那么可厌。上司喜欢下属对自己的工作充满兴趣,那样才会为他赚更多的money。但是,我们不用管上司要什么,我们只想想对工作感兴趣能为我们带来什么就可以了。记住,你有一半清醒的时间花在工作上,如果不能从工作中得到快乐,可能很难从别处得到。时时提醒自己,对工作保持兴趣,这不但可以免除忧虑,从长远看,这可能使你得到翘起加薪的机会。纵使不能,她还是可以减轻疲劳,并且帮助你享受安闲自在的时光。
  总而言之,大家要记住快乐的一大原则--不要对事情感到倦怠,而应使之充满乐趣。
 
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